É comum termos crenças pré concebidas sobre lugares e situações que ainda não conhecemos. Muitas dessas crenças acabam virando “verdades” para muitos, mesmo que não sejam.

Infelizmente, no caso do apoio ao Luto, os mitos podem impedir que muitas pessoas tenham acesso à uma rede de suporte e apoio psicológico gratuito, como no caso do Horizontes.

Por isso, separamos 4 mitos para começar o diálogo e vamos explicar porque eles não são verdade:

Mito 1: “Eu vou dedicar meu tempo para conversar com estranhos sobre a minha dor?"

Verdade: Podem ser pessoas desconhecidas a princípio, mas elas passam pela mesma situação e tem ferramentas para te apoiar no processo.

Mito 2: É dedicado à pessoas que estão extremamente tristes

Verdade: O grupo de Apoio ao Luto é para todos que vivenciaram uma perda, independente da intensidade ou do sentimento que estejam vivendo

Mito 3: É apenas para quem viveu a perda de alguém

Verdade: Existem grupos de apoio ao luto para quem vive o Luto em estado de antecipação também

Mito 4: É apenas para quem perdeu alguém há pouco tempo

Verdade: O Luto não tem data de validade e o apoio também. Se você perdeu em ama há 5, 10, 20 anos também é bem vind@

Conte para nós nos comentários: você já acreditou ou ainda acredita em algum desses mitos?

Se sim, não deixe que eles te impeçam de procurar o apoio ao Luto e achar uma rede de apoio saudável durante o processo.

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